Analisis Gaya Hidup Tidak Sehat Pada Mahasiswa FKM UIN Sumatera Utara: Potensi dan Hambatan dalam Mewujudkan Perilaku Hidup Sehat
), Fatimah Azzahra(2), Putri Aswita Hani(3), Tri Sisty Annisa S(4), Dwi Rizky Sidabalok(5), Dwi Ulan Dari(6), Herlia Nur Laspita(7),
(1) Universitas Islam Negeri Sumatera Utara
(2) Universitas Islam Negeri Sumatera Utara
(3) Universitas Islam Negeri Sumatera Utara
(4) Universitas Islam Negeri Sumatera Utara
(5) Universitas Islam Negeri Sumatera Utara
(6) Universitas Islam Negeri Sumatera Utara
(7) Universitas Islam Negeri Sumatera Utara
Corresponding Author
Abstract
Gaya hidup tidak sehat merupakan salah satu faktor risiko utama yang berdampak terhadap kualitas hidup dan kesehatan mahasiswa. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis berbagai aspek gaya hidup tidak sehat yang dilakukan oleh mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Islam Negeri Sumatera Utara (FKM UINSU), serta faktor-faktor yang memengaruhinya. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif deskriptif dengan teknik pengumpulan data melalui kuesioner yang disebarkan kepada 100 responden mahasiswa FKM UINSU. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar mahasiswa memiliki kebiasaan makan tidak teratur, kurang berolahraga, kurang tidur, dan memiliki tingkat stres yang cukup tinggi. Selain itu, penggunaan gadget yang berlebihan dan konsumsi makanan cepat saji juga menjadi pola yang dominan dalam keseharian mahasiswa. Faktor penyebab utama gaya hidup tidak sehat ini antara lain beban akademik, kurangnya kesadaran terhadap pentingnya pola hidup sehat, serta pengaruh lingkungan sosial. Penelitian ini merekomendasikan perlunya program edukasi kesehatan yang berkelanjutan dan dukungan lingkungan kampus yang mendorong perilaku hidup sehat di kalangan mahasiswa.
Keywords
References
Departemen Kesehatan RI. 2007. Pembinaan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di Berbagai Tatanan. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di Sekolah.
Luthfia, D. (2017). Pengaruh gaya hidup sehat terhadap kualitas hidup terkait kesehatan pada mahasiswa pendidikan biologi Universitas Negeri Jakarta (Skripsi, Universitas Negeri Jakarta).
Muflihah, A. (2015). Uji validitas konstruk instrumen Health Belief Model dan dukungan sosial dengan metode Confirmatory Factor Analysis (CFA). JP3I (Jurnal Pengukuran Psikologi dan Pendidikan Indonesia), 4(2), 97–112.
Notoatmodjo, S. (2012). Promosi Kesehatan dan Perilaku Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Nurdin, A. E. (2010). Pendekatan Psikoneuroimunologi. Majalah Kedokteran Andalas, 34(2), 90–101.
Rachmawati, F., & Ariani, M. D. (2017). Perubahan Pola Konsumsi Masyarakat Perkotaan dan Dampaknya terhadap Kesehatan. Jurnal Gizi dan Pangan, 12(1), 11–20.
Wardhana, M. (2010). Psikoneuroimunologi di Bidang Dermatologi. MDVI, Edisi IV(20).
Diantha, I. K., Sya'baniyah, N., Agustin, R. R., Zhafira, F. A., Safinatunnajah, A., Fadhilah, S. N., Lestari, S., & Gobai, J. (2024). Analisis faktor yang mempengaruhi perilaku pola makan tidak teratur pada mahasiswa Universitas Negeri Semarang Program Studi Gizi Angkatan 2023. Jurnal Angka, 1(1), 162-172.
Tsamra, D. I., & Zahra, S. N. (2023). Hubungan tingkat stres mahasiswa dengan pola hidup tidak sehat. Jurnal Pendidikan Kesehatan, 12(2), 173-181.
Sulistiarini, S., & Hargono, R. (n.d.). (2018). Hubungan perilaku hidup sehat dengan status kesehatan masyarakat Kelurahan Ujung. Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga.Vo;. 6 (1).
Adventus, Jaya M M I, Mahendra Donny. “Buku Ajar Promosi Kesehatan”. Jakarta. 2019.
Article Metrics
Abstract View
: 22 times
Download : 20 times
DOI: 10.57235/qistina.v4i1.6191
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2025 Irfan Sazali Nasution, Fatimah Azzahra, Putri Aswita Hani, Tri Sisty Annisa S, Dwi Rizky Sidabalok, Dwi Ulan Dari, Herlia Nur Laspita
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
